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こんにちは。




昨日から。
一念発起してパーソナルトレーニングジムに通い始めましたっ。
今日はすさまじい筋肉痛。
マシーンを使ってのトレーニングなんぞ生まれて初めてで、押す、引く、持ち上げる、こんなにも
力がないのか??と思うくらいの限界モード。
1時間が終了したときにはヘロヘロでした。
2ヶ月のプログラム。
食事もケトジェニックダイエットメニューに切り替え。
2ヵ月後の引き締まった自分を想像してがんばるべーーーっ!




昨日の続き。

お会いしたみぞれクンは16歳でした。
ほんとにまた会えるといいなぁー。

IMG_0594_2019040900252611b.jpg

みぞれクンとさよならして、そのあとはお散歩。
その前に・・・





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おやつ。

というか、ダンナさんからもらっているのはマルシェで買ったパン。
パンの袋を下げていたらもううるさくてうるさくて。
袋に立ちかかって歩きゃあしない。





IMG_0603_20190409002531b2a.jpg

ウチのワンズはパンに沸きすぎ。
ホントに大好き。
少しずつおすそ分けです。





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私だってまだ食べていないのにぃー。
ミルさん、上あごにくっついたらしい^^





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首をかしげて後ろで待つレディ。
かわいらしくかしげているのではなくて、この間も書いたけど前庭疾患の後遺症が最近また顕著に
現れるようになったのです。





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だからちょっとバランスがとりにくかったり、斜めに歩いたりということがままあります。
レディ自身はあまり気にしていないみたいなので、段差のあるところでの補助をするくらいで、
あとは普通に過ごしているよ。





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お散歩中の豆柴ちゃんに会いました。





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レディのことが気になるみたいで。





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耳が遠くなったミルクは気配も感じないのか前を向いたまま。
聞こえないこと・・・それはそれで幸せなのかも。





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コモちゃんはマイブームのこの窓際でよく外を眺めている。





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マルちゃんもやってきた。
狭いんじゃない??





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おしゃべりマルちゃん。
よく返事をし、よくおしゃべりする。
かわいいよ~^^





IMG_0423_20190409005748580.jpg

コモちゃんがいたからよかったね、マルちゃん。
ほんとに仲がいいよ。
いつも追いかけっこしてる。
ポノちゃんとみたいに一緒に寝たりはしないけど。





IMG_0425_20190409005751c23.jpg

無邪気でかわいいコモちゃん。
一番のあまえんぼです^^

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No title

お~決心しましたね(^O^)/
ぜひ、ビフォーアフターの写真を撮って
見せてくださいね(笑)
私も楽しみ
息子が公に宣言することが目標達成への道だと言ってたけど
頑張るのだよ~
私も一緒に腹筋鍛えようかなあ

No title

2ヶ月という事は宣伝のやつ??ライザップとかいう・・・(・ω・)
パーソナルだったら結果でるね!!!(*^-^*)
食事制限もあるのかな?
私もランニングマシンで毎日走ってるよ~~
でもこれだけじゃきっとダメだなぁ・・・・
代謝あげるために筋トレしないとねぇ(;・∀・)筋トレ嫌い~~~

マルちゃんのお顔がすごい!!笑
どんなおしゃべりなんだろう(*^-^*)
うちはひー坊がとにかくうるさい。笑
おしゃべりっていうか、文句っていうか。
ずっと「ひー、ひー」言ってます。喧嘩するときも。笑
どんな子もみんなかわいいですね~♪

No title

こんにちは~♪
わぁ~!
いいなっ!
パーソナルはすごいっ♪
うらやましいなぁ~♪
私は普通のジムだけど
がんばろうね♪
パンに盛り上がってるみんな
かわいいねぇ~♪

No title

こんばんは♪
パーソナルを始めたんだね。
うちの娘もパーソナルトレーナーになって
マンツーマンで教えてるよ。
絶対効果が出るよ。
頑張ってね。
くーちゃん家のワンズもパンが大好きなんだね。
可愛いな(*^▽^*)

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