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スープダイエットとルーちゃん

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今日もたくさんの応援やコメント、本当にありがとうございます。
毎日、楽しみに読ませていただいています。
お返事は訪問に代えさせてていただいてます。
遅くなってしまうこともありますが・・・・
これからもよろしくお願い致します!



訪問が遅れ気味です。
本当にゴメンナサイ!






こんばんは。



今日から弥生3月だね。

今年になってからもう2か月も経つのーーぉ??

早いね、全く。

恐ろしいくらいだよね。





昨日、美味しそうな馬肉コロッケが食べられなかったワケ・・・



それは今、「1週間ダイエット」なるものに挑戦しているからなのであります。

今日で3日目。

くじけないようにここで発表しますたーー><



期間はとりあえず1週間。

最近太ってね~。

「ダイエットはしなくていいでしょ?」みたいなコメントをもらったけど、なんのなんの!

見えているとこ(顔、膝から下、肘から先)はそうでもないけど、年齢のせいで、お腹、背中、腰回りが

ぽってり。

とにかく服が似合わん><

マジ、おばさん体型で。

部分痩せするには運動がいいのはわかっているんだけど、時間がない・・という逃げもあり、楽して

痩せられる方法はないのか・・と検索した結果・・



「1週間脂肪燃焼スープダイエット」

IMG_1992_20110301123758.jpg

これがそのスープ。

今日はカレー味にしてみた。



前にマスコミで話題になったこともあるらしいので、知ってる人もいるかな~。


基本、スープだけの食事で、

1日目・・・スープと果物
2日目・・・スープとじゃがいもかサツマイモ
3日目・・・スープと野菜
4日目・・・スープとバナナ、低脂肪乳
5日目・・・スープとトマト、茹でた鶏肉か豚肉か魚
6日目・・・スープと野菜、牛肉
7日目・・・スープと玄米ご飯


というメニュー。

朝は「脂肪燃焼ジュース」(大根、ニンジン、りんご、ショウガ、ハチミツ)を作って飲んでるよ。

あと、水を1日1,5L~2L。

これもかなりハード。






IMG_1843.jpg

これが脂肪を燃焼すというスープの具。

味付けは自由で野菜はキャベツ、ニンジン、ピーマン、セロリ、たまねぎ、トマトの6種類。

大鍋に2日分くらい作ってます。


このスープダイエットも賛否両論あると思うけど、やってみようかな~って決心。



生まれて初めての本気モードのダイエット。

1日目が一番辛かった~。

お腹が減って。

もうずいぶん慣れたよ。


回りの誘惑もあるし、家族には普通の食事を作らなければいけないし。

こんな時に限って昨日は友達からケーキの差し入れ、お嫁ちゃんNちゃんからはお饅頭の差し入れ。

今日はたこ焼きの差し入れに三重のお土産の赤福をもらった・・・

「少しくらい食べたらー??」の誘いにも乗らず。

「ちょっとくらい・・」は簡単だけど、ズルズルいきそうだし、ここは根性で誘惑を振り切りガマンガマン。


かなり匂いに敏感になったよ~。笑



日曜日はみんながうどん屋さんに入る時は車の中でワンズと留守番し、アツアツの馬肉コロッケを

ほおばる時もじっと耐え・・・笑

ええ、ええ、もう意地ですよ。笑





IMG_2006_20110301231600.jpg

今夜のおかずのポーチドエッグも・・




IMG_2008_20110301231559.jpg

カブのそぼろあんかけも・・・


匂いだけでガマン・・ガマン・・ガマン。



とにかくメニュー通りにやってみようと。

1週間終わったら結果と感想を報告するよん!

あ、リバウンドは覚悟の上です。笑


詳しく見てみたい方は こちらへど~ぞ!

私が実行している「1週間のダイエットメニュー」も載ってます。




長くなるけど、ワンニャンの話。

IMG_1792_20110301083623.jpg

お昼、家に帰ると仲良くシンクロして寝ていたKCとシェル。

あれ?

ルーちゃんがいない???




今日のルーちゃん14

IMG_1192_20110301083622.jpg

いた。

ここだ。





IMG_1194_20110301083621.jpg

最近のお気に入りの寝場所はソファカバーの下。





覗いてみると・・

IMG_1193_20110301083621.jpg

起きてました^^;





IMG_1195.jpg

ルーちゃん、出てこないの~?

今日は寒いもんね。

そこがあったかいのかな?





IMG_1197_20110301083642.jpg

明るい所で見ると、濁ってまなこの見えない瞳が気になります・・

かわいいルーちゃん。

この目もかわいいルーちゃんの特徴だよね。

大好き!





IMG_1793_20110301083623.jpg

寝てるのー?起きてるのーーー??

ミルクでした^^;



今日は長々とお付き合いいただきありがとうございました~。

それじゃあね!


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非公開コメント

No title

くーちゃん、おはよう~♪
そっかぁ…ダイエット中だったんだ^^;
でも、くーちゃんから
『ダイエット』の言葉を聞くとは思わなかったよ。
スタイル抜群なのに!!
主婦は意思が強くないとなかなかできないよね。
成功を祈ってるね。
私もダイエットは永遠のテーマなんだけど
食いしん坊だからなかなかね^^;
でも気になるからリンク先に飛んでみるわ(笑)
ルーちゃん、かくれんぼしてたのかな☆

No title

くーちゃん、おはよう

油ものが体によくない・・何か病気と関係があるのかと。。
思いきや・・うっ、心配したのに・・

ダイエットぉ~、痩せてるようにお見受けしたんだけどな

私も外見はほそ~い!と言われるけど
やっぱ、おばさん独特のぜい肉っていうのが
ついてるわぁー

1週間後が楽しみだね(^_-)-☆

No title

こんにちは~♪
すごいっ!
尊敬するよ、くーちゃん!
誘惑に負けまくってる私も、
見習わなきゃなーっ♪
報告楽しみにしているよっ♪

No title

こんにちは~
ダイエットしてるんだぁ・・・スタイルいいとおもうけどなぁ・・・i-227
でもわかるような気がするi-202
私も「細いのにどこダイエットする必要あるん?」とかいわれるけど
これがあるのよねぇ・・・i-282
でもついつい食べてしまうのが私
くーちゃんは凄いなぁi-189
頑張ってねv-237
って私もダイエットしなきゃなんですけどi-238

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No title

くーちゃんこんにちわ~

今年に入ってからもう2ヶ月も・・・私と同じこと言ってますね(^^♪
くーちゃん、ダイエッターなんですね~?
リバウンド注意ですね~^^;・・・覚悟してるんだ^m^
めいママもダイエッターです~・・・ヤズヤの雑穀米です~
何度もくじけてますよ~^m^

みんな気持ちよさそうに寝んね~いいなぁ~
ルーちゃん、かわいいお手手・・・パーしてるのかな?

ミルク君・・・めいちゃんと一緒だ~・・・ちょっとこわい(^_^.)

No title

すごーい!!
ダイエットしてるんだぁ!!
エラいなぁw
アタシもそろそろ薄着になる季節が怖くなってきた~
やべぇ~w
ついでに、ミルクちゃんの顔もヤバいぞ♪っとw

ダイエットスープ、ミネストローネみたいで美味しそう♪

No title

くーちゃんがダイエット~e-451
全く必要ないって思うけど、日々管理を怠らないから
Nice Bodyを保ってられるんでしょうね!!
私は結婚してからというものダイエットとは無縁
ヤバイを通り越してるってわかっているのにな~。
誰かが私を死なない程度で監禁してくれないと駄目(笑

フランちゃんボール遊びしてる時のお顔は
笑顔が溢れてて本当に凄く好きなんだろうな~ってわかる♪

No title

こんちわー☆

え!?くーちゃんがダイエットぉ~!?!?!?
びっくりしたぁ~
1週間ダイエットって言うのがあるんですねー
そっか。。これはなかなか辛そうだわ。。
一人暮らしならまだしもご家族がいると尚更大変そう。。
ご家族用のお夕飯のおいしそうな事~♫
・・・数々の誘惑に負けず頑張って下さいね!!
ワタシもやった方が良いんだろうな。。

毛布からちょこっと出てるお手手と尻尾がかわいいなぁ~
ルーちゃんのだったのね^^
またまた寒くなって来たもんね~
暖かい毛布の中、ワタシも一緒に入りたいよー!

No title

こんにちは♪
くーちゃんダイエットですか!?
全然しなくていいのに・・・
スープとジュースとお水かぁ
結構ハードですね。
周囲の誘惑が一番危険なんですよね^^;
無理せず頑張ってくださいね♪

↓フランちゃん
ボール遊び解禁おめでとう。
ニコニコ笑顔で楽しそう~

No title

こんにちは~
スープダイエット初めて知りました
私も現在効くダイエットを探し中
今まで生きてきた中で一番体重が重くってあせってます(´∀`;)
スープダイエットの結果や感想、楽しみに待ってます☆

60D買ったんですね~!!
めちゃくちゃうらやましいですっ
うちも60Dが欲しいんだけど、40D買ってそんなたってないし。。。
どんどん新しいのが出るから、きりないですよね

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No title

こんばんは。
これ~やってた人いたよ(*^^)
めっちゃ、痩せたけどね・・・でも、食べ物前にしてのこれは・・・
毒です。そこにいるだけで、油全身で吸収してるかんじだし・・・
がんばってね(*^_^*)報告まってます

No title

くーちゃんがダイエットぉ?
マヂ必要あんのかな~。めっちゃ細いけどな~。
でも代謝がよくなりそうだ、このめにゅ★
あたしほんと根性なくてね。
忙しいことを理由に
だらけまくってます…。スイマセン…。

No title

こんばんは(^^)
えっ、くーちゃん痩せてると思うのですが…
でも、隠れたところが・・・って言うのは、わかりますよ~
私も、痩せ型なんだけど、下腹がポッコリだもん^^;
私は、こういうダイエットって、すごく苦手だわ。
くーちゃん続けられて偉いね。
無理のないように、頑張ってね!!

ミルク君、目開けて寝てますね^^;
白目よりは、怖くないよね(笑)

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No title

くーちゃん、こんばんはー!
あとで、見にいってみよう・・・
とっても気になるその内容~
みえないならいーじゃんーーなんて思わないとこが
くーちゃん偉いなー
みえないからいいじゃんって思ってたら
それがみえるようになって、とりかえしがつかんトコまでいっちゃうんだろうなぁ~^^;
私は最初っからみえてますがーーっ
あぁ・・・マジ体が重いっす(汗)
・・・結果報告お待ちしてまーす^^

↓フランちゃん、解禁よかったねー^^
笑顔がすごく可愛いよー♪

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くーちゃん、ダイエットしてるんですね。
スープダイエットの成果また教えてね(^O^)
実は私もダイエットしなきゃと思ってるところなんです。
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くーちゃん

Author:くーちゃん
熊本市在住
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ワン  4匹
ニャン 6匹
明るくて涙もろいオッチョコチョイ☆
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