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オヤツ禁止令!



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1週間スープダイエットの結果報告ーーー!

体重はー1,6キロでした・・・


思ったより結果がでなかったなーーー。

お腹はまだポッコリしてるし。

あんなに頑張ったのに。

たこ焼きもケーキもアイスもちらし寿司も、みんなが食べていてもぜ~んぶ我慢したのになぁーー。





su-pu.jpg

本当にメニューに忠実にやりました。

他のものは一切口にしてないよーー。

あ、飴玉は3~4コ食べたけど。


初めてのダイエットでわかったこと。




年齢のせいで体謝が悪いので、簡単には痩せない。

体重は落ちても体型は変わらないので、体型補正にはやっぱり痩せたい部分の運動が必要。


ということです。

やり遂げたので自信になったし、結果からわかったこともあったし、やってみてよかったよ。


これからも朝の脂肪燃焼ジュースや他の野菜果物を使ったフレッシュジュースは続けていこうと思ってる。

さぁ、今日からの反動が怖いぞーーー!笑






IMG_1614.jpg

会社の定位置の机の引き出しの中でくつろぐフラン。






IMG_1616.jpg

術後にお姫様扱いをされるようになってから、フランだけわんわんハウスに行く機会が減っちゃった!!

いるかいないのかわからないくらいおとなしくしているから問題はないんだけどね。


だけどひとつ問題が・・




IMG_1620.jpg

それはオヤツの食べすぎで太ってしまったこと。

2週間走れなかったこともあるかもしれないけど。

今食べているのは友達にもらった「牛のオチンチ○」だよーー!


4ワンのオヤツは1センチ角のキューブ状に換算して1日に10コ程度を3~4回に分けて。

みんなに平等に、会社に着いてからとかボール遊びのあとに。

他には夕食の支度中の野菜の切れ端くらい。

そう多い方ではないと思うけどな・・






IMG_1623.jpg

問題なのは会社の人たち。

誰かが帰ってくると、引き出しからピョンと跳び出し、しっぽブンブンしながら付いて回る。

かわいいもんだから、みんなもついつい・・

他ワンにもあげているみたいだけど、事務所の中にずっといる分、フランは多くもらっているかも~。


で、金曜日に「フランのみオヤツ禁止令」を発令!

いつもは優しいおじちゃんやお兄ちゃんたちが何もくれないので、不思議そうなフランでした。

懇願されてもあげられないみんなの方が辛そうでしたけどね。

「お母さんがダメてたい。

やると怒られるもん。ごめんね~」

と、謝っていましたよー笑






IMG_2028_20110305020626.jpg

Nが撮ったごまちゃん。

スッとして立ち姿がきれいなんだけど。





IMG_2029_20110305020637.jpg

ごまちゃんも術後びっくりするような食欲で、油断すると食べるのが遅いルーちゃんが狙われる。

要監視です。



フランもごまちゃんも避妊手術したから、太り過ぎには注意しないとねーー。

ホルモンのバランスが崩れるから、太り過ぎに注意してと病院からも言われたしね。

あまあまになりながら、しっかり管理していこうと思います。





今日のルーちゃん18


IMG_1606.jpg

まん丸になっておねんねちぅ。



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